La Presoterapia es una técnica de fisioterapia que consiste en la aplicación de aire a presión para realizar un drenaje linfático. Es una terapia física muy utilizada en fisioterapia en aquellas patologías que cursan con un déficit del retorno venoso, así que déficits circulatorios y problemas linfáticos han sido el origen de la mayor parte [...]
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. Es una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al uso excesivo, al repetir los mismos movimientos una [...]
Mejorar la movilidad de las articulaciones es, sin duda, un factor que te aportará una mayor calidad de vida. Durante estos días es importante mejorar el rendimiento deportivo, prevenir la aparición de posibles lesiones y mantenerse saludable. El sedentarismo hace que las articulaciones vayan perdiendo movilidad, si quieres mantener tus articulaciones en plena forma no [...]
La inactividad física está reconocida como uno de los factores de riesgo de enfermedades cardíacas, coronarias o crónicas. Una de las situaciones que muchos estaréis viviendo es la del teletrabajo. ¿Cómo puede repercutir en la salud? Al desempeñar la actividad laboral en condiciones diferentes a las de la oficina, como por ejemplo, no disponer de [...]
Hoy en nuestro blog te traemos la clave para empezar tu día de la mejor manera, estiramientos matutinos para activar la circulación, devolver la elasticidad muscular, prevenir lesiones y por último y no menos importante, despertar tu organismo. ¡Comenzamos! Rodillas al pecho: Puedes hacerlo en el suelo sobre una esterilla o tumbada en la cama, [...]
Que el periodo de confinamiento por el coronavirus no te impida mantener el tono físico. Es importante mantener una actividad física tanto en niños, como en adultos y personas mayores. La salud mental y la sensación general de bienestar son fundamentales en un estilo de vida saludable. Existen muchos recursos para que mantengas tu tono [...]
La crioterapia, o también llamada criocirugía, crioablación, crioterapia percutánea o terapia de crioablación dirigida, es un tratamiento que utilizan la temperatura fría en la terapia física. Se aplica frío intenso para congelar y destruir un tejido enfermo, incluyendo las células cancerosas. Hay tres formas a través de las cuales se puede aplicar la crioterapia, [...]
La distrofia muscular es una enfermedad degenerativa de origen genético que debilita los músculos, también afecta al corazón y al aparato respiratorio, aumentando los riesgos de desarrollar complicaciones pulmonares importantes y de sufrir un fallo respiratorio . Las personas que la sufren pierden progresivamente la capacidad de realizar actividades cotidianas como andar, sentarse o levantarse [...]
La Fisioterapia Pediátrica o Fisioterapia Infantil es la disciplina de la Salud que se encarga del asesoramiento, tratamiento y cuidado de aquellos niños que presentan un retraso general en su desarrollo o desórdenes en el movimiento u otras enfermedades o alteraciones que pueden ser sanadas, controladas o aliviadas por expertos fisioterapeutas y / o el uso [...]
El túnel carpiano es un túnel estrecho en la muñeca formado por ligamentos y huesos. El síndrome del túnel carpiano es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano, este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Puede [...]
